Le diabète affecte différemment chaque patient, pour certains, c'est la vie en danger, pour les autres la perte de membres est possible. Pour ceux récemment diagnostiqués avec le diabète, s'il vous plaît que vous pouvez contrôler votre maladie en suivant les conseils de votre médecin ou un médecin, perdre du poids, de modifier votre alimentation et de prendre vos médicaments.
La première étape de contrôler votre diabète est en mouvement au-delà "stade du déni« l'. Pour certains, croyant qu'ils ont le diabète est un obstacle, même si elle est devenue une épidémie nationale. Une personne qui est en surpoids et mange beaucoup de bonbons n'est pas nécessairement un diabétique potentiels. Le diabète peut frapper toute personne, et un état des indications qu'il peut être une maladie héréditaire. Donc, ceux qui ont des parents qui souffrent de diabète au premier degré doivent signaler à leur médecin pour voir si elles doivent être testées pour voir si elles sont à risque ainsi.
Pour tout diabétique de type II, vous aurez besoin d'obtenir un moniteur sucre dans le sang, que vous devriez utiliser pour commencer à planifier votre taux de sucre. Cela devrait être fait quelques fois par jour, selon les instructions de votre médecin. Toujours essayer de tester une fois que vous avez mangé un repas.
La prochaine étape importante pour les diabétiques est de changer votre alimentation, commencez la prise de médicaments et de commencer à surveiller votre taux de sucre dans le sang, comme toutes les mesures sont essentielles lorsque vous êtes au courant de votre diabète. Pour toute diabétiques de type II, manger des aliments riches en hydrates de carbone pourraient être désastreuses, car ils ont du mal à absorber ou briser des sucres et des amidons dans leur système. Certains glucides rang plus élevé que les autres sur la feuille d'index glycémique, il faut donc bien tout ce que vous mettez dans votre corps.
Les glucides sont classés en fonction de combien de temps il prend pour un corps à décomposer la nourriture. Certains se décomposent très lentement, ce qui libère progressivement du glucose dans votre système, ce qui lui donne un faible indice glycémique. Pour tout diabétique insulino-dépendant, un faible indice glycémique est préféré. Les aliments à faible index glycémique permet d'insuline et des médicaments afin de mieux répondre à la glucose dans le sang, ce qui permet au sucre pour se décomposent plus naturellement.
Si un diabétique devraient limiter leur apport en glucides, ils devraient également augmenter leur apport protéique. Une bonne alimentation diabétique serait très semblable au régime d'une «faible teneur en glucides», qui étaient populaires il ya quelques années. Ces régimes soit limitées, soit complètement éliminé les hydrates de carbone.
En résumé, un diabétique nouvellement diagnostiquées a faire un changement de mode de vie afin de soulager les symptômes de cette terrible maladie. La première chose qu'ils doivent faire est d'admettre qu'ils sont diabétiques afin qu'ils puissent apporter les changements dont ils ont besoin pour survivre. La deuxième chose à faire est de prendre les médicaments prescrits, tels qu'ils sont prescrits. Ensuite, surveiller votre glycémie et changer vos habitudes alimentaires et d'éliminer les glucides. Et enfin, faire de l'exercice. Lorsque vous suivez ces conseils, vous vous donner les meilleures chances de réussir contre cette maladie débilitante.
La première étape de contrôler votre diabète est en mouvement au-delà "stade du déni« l'. Pour certains, croyant qu'ils ont le diabète est un obstacle, même si elle est devenue une épidémie nationale. Une personne qui est en surpoids et mange beaucoup de bonbons n'est pas nécessairement un diabétique potentiels. Le diabète peut frapper toute personne, et un état des indications qu'il peut être une maladie héréditaire. Donc, ceux qui ont des parents qui souffrent de diabète au premier degré doivent signaler à leur médecin pour voir si elles doivent être testées pour voir si elles sont à risque ainsi.
Pour tout diabétique de type II, vous aurez besoin d'obtenir un moniteur sucre dans le sang, que vous devriez utiliser pour commencer à planifier votre taux de sucre. Cela devrait être fait quelques fois par jour, selon les instructions de votre médecin. Toujours essayer de tester une fois que vous avez mangé un repas.
La prochaine étape importante pour les diabétiques est de changer votre alimentation, commencez la prise de médicaments et de commencer à surveiller votre taux de sucre dans le sang, comme toutes les mesures sont essentielles lorsque vous êtes au courant de votre diabète. Pour toute diabétiques de type II, manger des aliments riches en hydrates de carbone pourraient être désastreuses, car ils ont du mal à absorber ou briser des sucres et des amidons dans leur système. Certains glucides rang plus élevé que les autres sur la feuille d'index glycémique, il faut donc bien tout ce que vous mettez dans votre corps.
Les glucides sont classés en fonction de combien de temps il prend pour un corps à décomposer la nourriture. Certains se décomposent très lentement, ce qui libère progressivement du glucose dans votre système, ce qui lui donne un faible indice glycémique. Pour tout diabétique insulino-dépendant, un faible indice glycémique est préféré. Les aliments à faible index glycémique permet d'insuline et des médicaments afin de mieux répondre à la glucose dans le sang, ce qui permet au sucre pour se décomposent plus naturellement.
Si un diabétique devraient limiter leur apport en glucides, ils devraient également augmenter leur apport protéique. Une bonne alimentation diabétique serait très semblable au régime d'une «faible teneur en glucides», qui étaient populaires il ya quelques années. Ces régimes soit limitées, soit complètement éliminé les hydrates de carbone.
En résumé, un diabétique nouvellement diagnostiquées a faire un changement de mode de vie afin de soulager les symptômes de cette terrible maladie. La première chose qu'ils doivent faire est d'admettre qu'ils sont diabétiques afin qu'ils puissent apporter les changements dont ils ont besoin pour survivre. La deuxième chose à faire est de prendre les médicaments prescrits, tels qu'ils sont prescrits. Ensuite, surveiller votre glycémie et changer vos habitudes alimentaires et d'éliminer les glucides. Et enfin, faire de l'exercice. Lorsque vous suivez ces conseils, vous vous donner les meilleures chances de réussir contre cette maladie débilitante.
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